精力剤でテストステロンは増えるのか?そのメカニズムとは

精力剤 テストステロン

テストステロンとは男性ホルモンの一種で、体内での大部分を占めるホルモンとなっています。主に男らしさを表すためのもので、骨や筋肉を生成したり、髪の毛やヒゲに影響を与えるなど生きるために必要な物質となっています。このテストステロンは幼少期から徐々に分泌され20代までがピークとなり、30~40代ではほとんど分泌されず減少していくことが知られています。

つまり男性としての魅力がなくなり、肉体的にも衰えていくようになるのです。ちなみにテストステロンは男性の性欲にも影響を与えるため、体内で徐々に減少していく中高年の世代では、性機能の低下も起こりやすくなります。

男らしさを失わないためにも、日頃から男性ホルモンが分泌されるよう様々な対策をとることは重要です。

特に性交渉ばかりでなく仕事にも関わる精力は大切で、筋トレや生活習慣によって分泌量を増やすようにしましょう。

また、テストステロンが体内で作られるには必要な栄養素があり、主にコレステロールから複数の過程を経て生成されます。

動脈硬化や心臓病といった悪い印象のあるコレステロールですが、全てが悪いというわけでなく、体に必要な要素にもなることを理解しておくと良いでしょう。

また、良質なコレステロールと共に、アミノ酸やビタミン、ミネラルといった栄養素も必要になります。

特に亜鉛はセックスミネラルとも呼ばれ、精子の生成にも関わる重要なミネラルで、日本人には不足しがちなものです。

これを重点的に摂取することで、精力および性欲の改善も期待できます。また、アミノ酸の中では筋肉や骨の生成に必要なアルギニンが代表的で、同時にビタミンやミネラルと摂取するとより効果が出ると言われています。

ちなみに、男性ホルモンは酸化ストレスに非常に弱いという性質があり、活性酸素や抗酸化物質のバランスが崩れると分泌量が減少してしまいます。

精力剤に含まれるミネラルの中には、セレンといった抗酸化作用に重要な役割を担うものも含まれます。

こうした成分がまとめて配合されているのが精力剤の強みとなっており、定期的に摂取することでテストステロンを増やすきっかけになります。男性ホルモンを増やしたい、精力が衰えてきたなと感じたら、コンビニやドラッグストア、ネットショッピングなどで精力剤を購入すると良いかもしれません。

その際にはアミノ酸やミネラル、ビタミンといった成分がどれだけ配合されているか、必要な成分が含まれているかなどしっかり確認して購入しましょう。




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